La secretaria del Banc del Temps romandrà tancada del 25 de juliol a l‘11 de setembre, ambdós inclosos. No obstant el dia 6 de setembre, com es de costum els primers dimecres de mes, hi haurà el taller de relaxació “Respiració i Salut”

 

Durant tot aquest període de vacances podeu anar demanant serveis i fer intercanvis, tant a traves de la plataforma com fent ús de les dades del llistat d’usuaris.

 

Si voleu saber el saldo del vostre compte corrent, fins al 30 de juliol, el podeu consultar a la plataforma.

 

Que tingueu molt bon estiu i fins al setembre!





Festa del Temps

Volem informar-vos que per segon any consecutiu s’organitza la Festa del Temps. Que s’organitza conjuntament amb els bancs de temps de Barcelona y de la resta de Catalunya.

 

Encara no hem rebut gaires fitxes per participar en els tallers ni als espectacles, les necessitem per organitzar.nos. Les detas límit per rebre sol·licituds son: el 15 de maig pels espectacles i el 29 de maig pels tallers. En aquest mail trobareu els enllaços per poder complimentar-los i enviar. La nostra companya Johanna del Bdt de Sant Martí s’encarrega de rebre’ls i organitzar els espais.

 

Reserveu-vos ja mateix la data: 17 de juny al Parc de la Catalana (Barcelona), on ens esperen el companys del Banc de Temps de la Barceloneta.

 

La jornada arrencarà a les 10h del matí amb diferents tallers i activitats i per la tarda hi haurà espectacles en viu: dansa, teatre, música, etc. Comptarem amb servei de bar, wi-fi gratuït i activitats infantils. Tot a càrrec dels mateixos usuaris i usuàries dels bancs de temps i al millor lloc, al mateix costat de la platja.

 

Ara tan sols cal triar com vols participar-hi.

 

1.      Vine a passar el dia amb nosaltres. Segueix i comparteix les novetats via Facebook .

2.      Vine de voluntari. A mes de gaudir del dia podràs col·laborar en l’organització de la Festa. Contacta el teu Banc de Temps o directament     a festadeltemps@gmail.com

3.      Anima’t a organitzar un taller o actua al nostre escenari, rebreu a canvi 3 hores en compensació. Tan sols cal que omplis la teva proposta de taller  o proposta d’espectacle (consulta les normes abans). Teniu fins el 10 de maig i fins el 31 de maig respectivament.

 

I per anar fent boca, a la pàgina de facebook de la festa podreu veure les fotos i activitats de l’edició anterior. Segur que veureu cares conegudes :-)


TALLER DE RESPIRACIÓ I SALUT

El dimecres dia 3 de Maig a la casa Orlandai a les 19 hores.

El Taller de “Respiració i Salut” té com a objectiu aprendre a respirar i dona tota la informació de com fer-ho correctament.

La respiració i les diferents postures fan que prenem consciencia del poder de respirar profundament i dels seus beneficis.

Davant l’estrès i el cansament, la consciència hi pot fer front de manera que el nostre cos es netegi i s’alliberi de tensions, emocions negatives i males postures.

La bona actitud i la pràctica ens donen qualitat de vida.

 

 

TALLER DE RESOLUCIÓ DE DUBTES INFORMÀTICS

El dissabte dia 27 de Maig a la sala Sant Gervasi de Cassoles de la 3ª planta de Casa Orlandai. De 16 a 19 hores. Es gratuït.

 


TALLER DE RESPIRACIÓ I SALUT

El dimecres dia 5 d’abril a casa Orlandai a les 19 hores.

El Taller de “Respiració i Salut” té com a objectiu aprendre a respirar i dona tota la informació de com fer-ho correctament.

La respiració i les diferents postures fan que prenem consciencia del poder de respirar profundament i dels seus beneficis.

Davant l’estrès i el cansament, la consciència hi pot fer front de manera que el nostre cos es netegi i s’alliberi de tensions, emocions negatives i males postures.

La bona actitud i la pràctica ens donen qualitat de vida.

 

 

TALLER DE RESOLUCIÓ DE DUBTES INFORMÀTICS

El dissabte dia 29 d’abril a la sala Sant Gervasi de Cassoles de la 3ª planta de Casa Orlandai. De 16 a 19 hores. Es gratuït.

 

 


Redglobal



AQUEST MES TENIM

- Dia 1 de març, taller de relaxació  « Respiració i Salut » a les 19 h.

 

- Dissabte 25 de març, taller de « Resolució de dubtes informàtics » de 16 a 19 hores a la sala Sant Gervasi de Cassoles.

 

- dijous 16 de març, a la sala Sant Gervasi de Cassoles a les 19h. A tots els assistents se’ls cobrarà una hora que es restarà del seu compte. Cal confirmar l’assistència.

TALLER D’AUTOCONEIXEMENT

ESPAI DE CREIXEMENT PERSONAL I BENESTAR

 

Presentació:

Aquest taller forma part d’una sèrie de tallers que fomenten el benestar partint del creixement personal.

Oferim una sessió de descobriment del propi jo que pot esdevenir transformadora. De forma vivencial a través de la música i l’expressió corporal, aprofundiràs en el teu autoconeixement identificant quina és la teva predisposició a observar i actuar davant l’entorn. Milloraràs la manera d’entendre els altres i prendràs consciència de quines són les capacitats que poden ajudar-te a adaptar-te millor a diferents situacions.

Durada: 1h 30 min

Sobre les facilitadores: Anna Bargalló (Coach i PNL -programació neurolingüística)  i Eulàlia Cuyàs (psicòloga i educadora emocional, experta en desenvolupament personal, emocions i benestar).